福建医科大学研究生(福建医科大学研究生院)



福建医科大学研究生,福建医科大学研究生院

7月7日上午,福建医科大学公共卫生学院“梦始公卫 医至夏榕”实践队走进福州市国德老年康养中心,开展了“心系桑榆晚 医暖夕阳红”活动,将温暖与关爱传递给园区长者们。

为纪念“七七事变”85周年,研究生志愿者深入浅出地讲解了《纪念卢沟桥事变铭记历史》的具体内容,讲述了“日本蓄意发动‘七七事变’的罪证”“卢沟桥事变过程”“七七事变对中国的影响”“缅怀卢沟桥抗日英雄”等相关内容,与爷爷奶奶们一同重温那段充满硝烟的岁月,以史为鉴,坚定了维护和平的决心,弘扬了百折不挠、坚韧不拔的抗战精神。

随后,志愿者们献唱了经典歌曲《爱拼才会赢》,熟悉的旋律、动听的歌声诠释着锐意进取的精神,勾起了爷爷奶奶们满满的回忆。

夏季是传染病的高发期,老年人免疫力低,抵抗病毒能力差,为提高老年人对传染性疾病的预防意识与能力,志愿者们为长者们进行了《预防传染病 从你我做起》和《中国居民平衡膳食指南》知识科普讲座。

讲座中,研究生志愿者用通俗易懂的语言讲解了新型冠状病毒的症状、传播途径、传染病的预防须知等流感及新冠肺炎防控知识,并教授爷爷奶奶们正确的《七步洗手法》洗手步骤。

志愿者们以生动的语言、轻盈的手势,向长者们说明勤洗手对预防传染病的重要性,边示范边互动,让爷爷奶奶们在轻松愉悦的环境中学习正确的洗手方法。

同时,志愿者们建议长者们通过《中国居民平衡膳食指南(2022)》八项准则合理营养膳食,食物品种要丰富,动物性食物充足,常吃大豆制品;鼓励共同进餐,保持良好食欲,享受食物美味;积极户外活动,延缓肌肉衰减,保持适宜体重;定期健康体检,测评营养状况,预防营养缺乏。

“听我说谢谢你,因为有你,温暖了四季……”

大学生志愿者们带来了手势舞《听我说谢谢你》,以舞传情,传递着爱与正能量,博得了爷爷奶奶的阵阵喝彩和掌声。

在工作人员的带领下,志愿者们实地参观了康养中心的长者志愿服务站、生活自理区、慈善助老超市、食堂以及福州国德医院,了解了中心的建设规模及特色医养模式,期间与爷爷奶奶们亲切交谈,将驱蚊剂及夏季常用药品等慰问礼物赠送给了长者医疗小分队。

心系桑榆晚,医暖夕阳红。

在建党101周年之际,福建医科大学公共卫生学院的志愿者们通过健康知识讲座、文艺表演等实际行动,提高了长者们关爱健康的自我保健意识,树立了科学健康的生活方式,让爷爷奶奶们老有所养、老有所乐、老有所学。

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